Анкета по раннему выявлению факторов риска
сердечно - сосудистых заболевании
|
Показатель |
|
|
1. СКОЛЬКО ВАМ ЛЕТ? |
|
|
до 29 лет |
|
|
30-39 лет |
|
|
40-49 лет |
|
|
50-59 лет |
|
|
60-69 лет |
|
|
70 лет и старше |
|
|
2. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ (наличие сердечно-сосудистых заболеваний у родственников или внезапная смерть родственника в трудоспособном возрасте) |
|
|
не отягощена |
|
|
отягощена |
|
|
3. КУРЕНИЕ |
|
|
не курит |
|
|
курит |
|
|
4. ЧАСТО ЛИ ВЫ ПЕРЕНОСИТЕ СТРЕСС? |
|
|
нет |
|
|
да |
|
|
5. ПИТАНИЕ |
|
|
Соблюдение правильного питания ежедневно (400 г овощей и фруктов в свежем виде, злаки, орехи, рыба, постное мясо, обезжиренные молочные продукты, ограничение соли, жиров, отсутствие алкоголя) |
|
|
Несоблюдение правильного питания |
|
|
6. МАССА ТЕЛА (индекс массы тела - масса тела (кг)/рост, (см)2) |
|
|
Менее 24,9 |
|
|
25-30 |
|
|
31 и выше |
|
|
7. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ |
|
|
ходьба в быстром темпе ежедневно не менее 30 минут (или ходьба по 40 минут до 3-4 раз в неделю, или занятия подвижными играми (волейбол, теннис, футбол) или велосипедные/лыжные прогулки, или активные плавательные нагрузки, или другая аналогичная нагрузка) |
|
|
отсутствие физической нагрузки |
|
|
8. АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ |
|
|
до 139/89 мм рт.ст. |
|
|
140/90 мм рт.ст. и выше |
|
|
|
Рекомендации по профилактическому консультированию пациентов по
результатам скрининга
|
Балл по таблице SCORE |
Риск |
Рекомендации |
|
< 1% |
Низкий |
Отказ от курения; соблюдение принципов здорового питания; 30 минут умеренной физической активности в день; ежегодное наблюдение |
|
> 1 и < 5 % |
Средний |
Отказ от курения; соблюдение принципов здорового питания; 30 минут умеренной физической активности в день; поддержание нормальной массы тела (ИМТ менее 25 кг/см2); уровень общего холестерина (ОХС) в крови менее 5 ммоль/л, холестерина ЛПНП (ХС ЛПНП) менее 3 ммоль/л, глюкозы крови менее 6 ммоль/л, АД менее 140/90 мм рт.ст. |
|
> 5 и < 10 % |
Высокий |
Отказ от курения; соблюдение принципов здорового питания; 30 минут умеренной физической активности в день; поддержание нормальной массы тела (ИМТ менее 25 кг/см2); уровень общего холестерина в крови менее 4,0 ммоль/л, холестерина ЛПНП менее 2,5 ммоль/л. гиполипидемическая терапия при ОХС выше 4.0 ммоль/л и ХС ЛПНП выше 2,5 ммоль/л; глюкозы крови менее 6.0 ммоль/л; артериальное давление менее 140/90 мм рт.ст. при отсутствии противопоказаний, гипотензивная терапия при АД выше 140/90 мм рт.ст. |
|
> 10% |
Очень высокий |
Отказ от курения; соблюдение принципов здорового питания; 30 минут умеренной физической активности в день; поддержание нормальной массы тела (ИМТ менее 25 кг/см2); уровень общего холестерина в крови менее 4,0 ммоль/л, холестерина ЛПНП менее 1,8 ммоль/л, гиполипидемическая терапия при ОХС выше 4,0 ммоль/л и ХС ЛПНП выше 1,8 ммоль/л; глюкозы крови менее 6,0 ммоль/л; артериальное давление менее 140/90 мм рт.ст. при отсутствии противопоказаний, гипотензивная терапия при АД выше 140/90 мм рт.ст. |
|
|