Школа здоровья для пациентов по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Основной темой занятия стали неотложные меры самопомощи и взаимопомощи при сердечном приступе (инфаркте миокарда).
Сердечный приступ – это острое состояние, при котором прекращается кровоснабжение части сердечной мышцы, что может привести к необратимым последствиям.
Подробно разобрали понятие суммарного сердечно-сосудистого риска и факторы, влияющие на его повышение.
Для снижения риска инфаркта и других сердечных заболеваний важно:
- отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя;
- поддерживать регулярную физическую активность;
- контролировать артериальное давление и уровень холестерина;
- следить за весом и питанием;
- избегать стрессовых перегрузок.
Своевременное прохождение диспансеризации и консультаций кардиолога поможет сохранить ваше сердце здоровым на долгие годы!